Tuesday, March 23, 2010

perjalanan demi perjalanan...memang kekadang rse cam penat je...tapi kehidupan ni tetap kena diteruskan walau pepun berlaku..dan tatkala erti sebuah persahabatan menguji keikhlasan hati dalam sebuah hubungan atau erti kata lain SAHABAT...

hehe pe la plak dah neh aku melalut..tapi tu aa topik kali ni yang aku leh pikirkan...tentang sahabat dan erti persahabatan...suatu ikatan yang unik....lebih ikhlas jika dibandingkan dengan cinta...kerana cinta tidak pasti penghujungnya...sama ada kahwin atau tpisah..dan sebagainya...tp persahabatan abadi selamanya...dikala suka duka dikongsi...tapii ada juga sebahagiannya menggunakan sahabat sebagai tempat untuk dirinya bergantung sahaja bukan saling tolong menolong antara satu sama lain..atau lebih sesuai hanya untuk kepentingan sendiri contoh seperti KAWAN MAKAN KAWAN, TIKAM DARI BELAKANG...


Persahabatan...
apabila dua insan bertemu,berkenalan dan bersahabat,
hubungan persahabatan mula terjalin...

Apakah erti sahabat?
ada orang berkata orang yang baik kepada kita,itulah sahabat
fikirannya, ideologinya,dan bicaranya seakan serupa dengan kita,
itukah yang dinamakan sahabat?
apakah sahabat itu sekadar teman bicara dikala suka ,
tapi mghindar ketika kita berduka?
jalan-jalan kehidupan yang kita lalui,penuh onak dan duri,
tatkala mula menafsir erti sebuah persahabatan
adakala sahabat itu muncul sendiri dan tidak usah dicari lagi
tanpa kita sedari dan sedari...

hanya Tuhan Yang Maha Mengetahui
mengerti dan memahami perasaan ini...

apabila sahabat itu tidak sekadar berkata-kata manis
tapi berkongsi duka bersama

itulah erti persahabatan yang sebenarnya...
kerana seorang sahabat takkan menjadi musuh
yang menikam dari belakang dan cuba mengkhianati kita
senantiasalah beringat,rambut sama hitam tapi hati lain2....

hah ni haa sedikit info mengenai istilah dalam persahabatan dan contoh yang dapat dikongsi bersama...

Sahabat Nabi, dari kata shahabah (ash-shahaabah, الصحابه) adalah mereka yang mengenal dan melihat langsung Nabi Muhammad SAW, membantu perjuangannya dan meninggal dalam keadaan Muslim.

Ibnu Hajar al-Asqalani asy-Syafi'ii pernah berkata:
"Ash-Shabi (sahabat) ialah orang yang bertemu dengan Rasulullah SAW, beriman kepada beliau dan meninggal dalam keadaan Islam"
Kebanyakan muslim mendefinisikan para sahabat sebagai mereka yang mengenal Nabi Muhammadd SAW, mempercayai ajarannya, dan meninggal dalam keadaan Islam. Para sahabat utama yang biasanya disebutkan hingga 50 sampai 60 nama, yakni mereka yang sangat dekat dengan Nabi Muhammad SAW. Sahabat disebut pula murid Nabi Muhammad.
Identifikasi terhadap sahabat nabi, termasuk status dan tingkatannya merupakan hal yang penting dalam dunia Islam karena dapat digunakan untuk mengevaluasi keabsahan suatu hadits maupun perbuatan Nabi yang diriwayatkan oleh mereka.


sebenarnya...tetiba rasa nak coretkan tentang segala kaitan erti disebalik persahabatan...macam rindu kat member2 seperjuangan aku...dulu...masa kt melaka,shah alam, seberang perai...dan penang...alhamdulillah aku benar2 rasa bersyukur sebabnya ada kalian dalam hidup aku..walaupun kala ini sebahagiannya membawa diri mengejar impian masing2...moga kalian berjaya dalam hidup dunia dan akhirat....maceh eh....



Monday, March 22, 2010

sekarang ni dh pukul 5.30 pagi....alahai asal lak aku tbangun awal lak neh.hehe...xpe2...leh solat skali..hr ni msuklaa smggu aku memontengkan diri ku untuk ke opis...gara2 xcident yang telah membuatkan diriku ini luka...waaaaaaaaa....sob3....memang sakit ooo..
kejadian tu blaku jumaat lepas...dimana time tu aku on da way balik keja balik umah then nk anata adik g tuesyen...tak semena2 de keta merz biru neh bagi signal kiri, belok ke kiri tup2...terus ke kanan disebabkan jalan jem...tanpa pandang kiri kanan kot...sbb nye...disitu de dua simpang..n laluan untuk moto...pe lagi kali tu mmg aku trus pengsan pas kena...sedar2 dh de orang angkat aku daa....memang malu aa...tkedu gak time tgk tu..tapi mungkin time tu aku tkejut lg kot membuatkan pemikiran aku tak brapa stabil...tak nanges n tak bcakap pape....minta tolong antar aku balik umah je...takmo g hospital lagi...

smpai je umah baru aku terasa sakit n cam sedey jer...syukur sangat2 kepada uncle2 n sorang abg neh yang selamatkan aku..abg tu laa yang tolong simpan bebrang aku msa kejadian, yg hantar aku ke rumah..wlopun time tu aku mmg takot ngn abg tu..baek aku balik rumah dulu kan..
Then pastu ma n jiran2 bawak aku terus kt unit kecemasansebab darah still lagi menitis...tu aku tak brapa nak rso sgt cuma bler tgk je jarum suntikan yang melemahkan sket smngat waja aku neh...dan sebab musabab itulah juga yang aku bsungguh2 takmo untuk check in ward..hehe...takmo aa....bek rehat kt umah laa...kan..kan...(sampaikan Dr. tu pn tsenyum je...ngan pe'e aku yg takmo masuk wad...haha)
so tpaksa laa aku mc kt umah.....time tu laa bos aku datang melawat tmasuk member2 department lama dan member opis aku n postgraduate student...(epy2 nyer bler dorang dtg tp segan sket coz muka aku still sembam a.k.a lesu..)...itulaa kenangan aku pada tahun 2010 kot...huhu....welcome to da 2010 of the year....hehe....erm....setakat ni dulu eh...aku nak siap2 kan diri aku dulu....solat n tdo balik...oops..hehe...skali skala kan...


psst: gambar kat atas tu hanya laa hiasan semata2 naa...mna nak dan amek gambar diri sndrinye xcident daa...sje je boh gmbar bg nmpak suspen sket...hehe

Tuesday, March 9, 2010

how to release tension

Breathing exercises are an ideal way to relieve stress in that they’re fast, simple, free, and can be performed by just about anyone. They can also be done anywhere and at virtually any time. These factors make stress relief breathing exercises one of my most popular and convenient tension tamers. Here’s how basic controlled breathing works:

Difficulty: Easy
Time Required: You decide!

Here's the way How can u release it:

1. Sit or stand in a relaxed position. (this time dont think anything just relax)

2. Slowly inhale through your nose, counting to five in your head.

3. Let the air out from your mouth, counting to eight in your head as it leaves your lungs. Repeat several times. That’s it! (yayaya this one good thing its give us more confident)
Tips:

As you breathe, let your abdomen expand outward, rather than raising your shoulders. This is a more relaxed and natural way to breathe, and helps your lungs fill themselves more fully with fresh air, releasing more “old” air.
You can do this just a few times to release tension, or for several minutes as a form of meditation.
If you like, you can make your throat a little tighter as you exhale so the air comes out like a whisper. This type of breathing is used in some forms of yoga and can add additional tension relief.

What You Need:

A few seconds or minutes.
A minimal amount of attention

or u also can go somewhere else and just relax, jogging or do some activites that can make u feel happy..takes time dont think too much and enjoy urself...from this ur mood N ur body more calm,comfortable n feel fresh....try it..(wowow...ckp omputeh laks...aiceh =p..)
some of this ideas i grab it from some article that publish in yahoo web...
now i need to sleep....yuhuu...see u tomorrow yaa if i'm free...okay..

Monday, March 8, 2010

alkisah dikala ...program last weekend

to my blog....ya ampunn....mcm kehilangan hengatan seketika sal blog aku neh...sowie ea blog..
setiap kali weekend ja mcm2 program sampai tak sempat nk jenguk2 blog neh...slamat laa blog neh tak bleh cakap...klo bleh lama da aku kena maen pujuk2 blog aku...huhu...

hari ni keja macam besa..cuma aku agak keletihan kot....tp sempat laa keja2 yang agak penting aku berehkan tlebih dahulu...
weekend ritu aku ngan member2 g Bigjam Hotfm...lepas abes dorang kja shift ptg kt wad...aku n kwan aku tggu dorg kt hospital..alahai pe nk wat dh tanggungjwb dorg nurse...so pastu kitorang gerak g padang kota...rpenye dorang pn tataw jln daa...so aku scara tak langsung jdik leader...hehe " bergerak mngikut arahan" ..malam tu mmg ramai sggohlaa...tetba aku yang tak bpe nk minat anuar zain mcm suka sket watak dia atas stage...haha....betol ke...de adegan yang dia tkena ngan pminat gara2 trademark idlan raja lawak..."bak kata pak kasim..pon..ponnn..." pe lg gamatlaa suasana malam tu...time anuar zain beri mineral water kepada peminat....dahtu de lg beberapa artis2 yang buat persembahan...adam,stacy,hujan,faizal tahir pn ada...bila dgr ja lagu "sampai syurga " dinyanyikan...tup..tupp...tetbe aku mcm teringat lak kat sorg member yang tlalu jauh n menjauh....huhu.....dahtu last perfomance ialah Bunkface...yeah2....(ble la plak aku minat dorg neh..haha) dorang siap tanya kt fan2 sapa nk air....sumer pakat ckp nakkk...alih2 kena ngan pistol air........klakar tol la dorang neh...erm.......aku pn heran gak laa slalu nye aku tak g dgr2 konsert2 cmni...tetbe g..hehe...saja2 je kot suka suki.....tambah lak abg n k.ipar pn join skali..so lbh slamat n happening jadiknye....
balik je....Bermulala alkisah, aku kena ngan brader polis trafik neh...wawaaaa......memang klakar laa...hari tu ja dh 2 kali aku tkena ngan polis trafik....dorg pn tgelak ngan songeh aku..huhu.................

kejadian pertama time aku ngan ma aku tghari tu...

polis : cik ada tak lesen..?? (sambil beberapa polis dok usha2 skuter aku yg smemangnya
comei neh..hehe)
Aku : dengan slumber aku jwb...belummm...(sbb aku dgr cam dia tnya da cek blom)
polis : hah ....tak dak lesen???? (ngan muka mcm heran sket)
Aku : a'ah belum....tak lagi...(hahaha mmg blur aa...)
polis : lor ada lesen ka dak neh.....dengn muka heran tnya skali lg...
Aku : apadia en.?? lor........lesen kaa...lesen memang ada...(sambil aku dok tahan gelak...ma aku
mmg da tgelak...dah..)
Polis : muka depa mmg dok cover senyum...(wawaa....malunyaaa...huhu)

kejadian kedua time mlm pas bigjam kat area gurney abg n k.ipar suh ktorg tggu kt CIMB bank..tp jln sumer ditutup ngan polis...member lak dh balik tinggal laa aku n mmber aku ja..

Aku: tetbe berentikan moto depan brader polis neh...abggg....kami nk tanya bleh dak..camna
kami nk p cimb eh....??(slumberland spontan jerk...muka seposen...)
polis : ha..lor awat nii....taw dak cimb ktna?? (siap ngan sinyuman gitu)
Aku : a'a...taw tapiiii kan...camna nk p....jalan sumer pakat dok tutup..nk p kona mana.....(haha
siap loghat utagha lgik..)
polis : mmg tgelak dh...dahtu dia ckp..tak pa pusing ja kt sni wat u turn.....pelan2...(pdahal ctu
tak bleh u turn..)
Aku : aku pun p u turn depan cket dr brader polis tu bdiri...alih2.......
polis 2 : ehhhh....berenti2...ni mna bleh u turnn niii...(sambil dok tunjuk2 kt skut aku...)
Aku : waaa......tak bleh ekk...ni abg ni bg...tataw..(sambil skut dok stop n jln slow2...sambil jari
tunjuk kt brader tu....)
polis : brader poli td tu memang dok senyum...dok tahan gelak dh time tu tgk kami kena nyakat
ngn member dia.......(wawaa...)


itu laa alkisah time weekend bebaru niii....klakar pn ada....tapi besh...